Сообщений в теме: 711

[welcomehomemrCobb]

И да, когда травка была зеленая на личкинге, тогда был 1500 старт :с

ты вроде попозже появился, когда с 0 был.

[Loupgarou]

Лучше меня спать прогоните ( А то вставать рано ведь

Иди спи, тебе вставать рано.

[twistkefir]

ты вроде попозже появился, когда с 0 был.

Я вылупился где-то через месяц после перехода на лк. В армори глянь, первый перс же.

[Bdain Dabage]

Лучше меня спать прогоните ( А то вставать рано ведь

Зачем?
Кофе.
Кофе.
Кофе.
Кофе.
Кофе.
Внезапно поплохело.
Кофе.
Кофе.
Кофе.
И вот незаметно уже десять утра!

[Pleasure]

Я не пью кофе

[Bdain Dabage]

Я не пью кофе

Грустно быть тобою.

[Pleasure]

Грустно быть тобою.

Из-за кофе?

[Uxar]

Как я и говорил - твой тренер долбан , во первых 22повторения это за 1 подход? Если да то это полный фейл, диапазон для новичка и для роста 6-10, далее вижу тренажеры , которые в принципе все бестолковые , 1-2 год - только штанги и гантели, и вообще вся твоя программа должна состоять из базовых упражнений, которые включают по 2 и больше групп, аля становая, жим, приседания. Твой тренер лох и деньги ты выкинул на ветер .

Как правило это худая голень и икраножная часть, т.к. многие просто не умеют их развивать, ну опять же в моём зале это так).

Присед, жим , тягу напиши вес и обхваты свои поржем с тебя качара наш , а вообще чем больше и сильнее мыщца тем она в принципе лучше развита, и что бы "обжить её" можно просто месяц посветит функционалки - например брать упражнения из той же тяжелой атлетики. А то что ты написал это байки турникменов.

как то видел в чате предложение прокачать чара за голды, не этот ли тренер совмещает

[Bdain Dabage]

Из-за кофе?

Из-за него тоже.

[fatalityy]

как то видел в чате предложение прокачать чара за голды, не этот ли тренер совмещает

Точно не я), такой херней не когда не занимался, ну и кстати говоря совет в общих чертах я пареньку здравый тогда дал). Хотя он им не воспользовался).
P.S. удивительно , как ты отрыл пост полу-годовой давности, не уж то ли сохранил ?

[Pleasure]

Из-за него тоже.

И из-за чего тогда ещё?

[Bdain Dabage]

И из-за чего тогда ещё?

Рано вставать.
Отсутствие сна.
Головка бо-бо.
Веки ох-ох.
Тело ух-ух!

[Pleasure]

Рано вставать.
Отсутствие сна.
Головка бо-бо.
Веки ох-ох.
Тело ух-ух!

Нелогично,))
Ты не знаешь, сколько мне надо часов сна, чтобы выспаться :> И голова не бобо :Р Ну а тело ух-ух смотря в каком значении

[Bdain Dabage]

Нелогично,))
Ты не знаешь, сколько мне надо часов сна, чтобы выспаться :> И голова не бобо :Р Ну а тело ух-ух смотря в каком значении

Поучи меня еще о бессонных ночах, блджадж!

P.S. Сомневаюсь, что их количество четыре. Или у кого-то очень извращенное понятие слова "рано". ;[

[Pleasure]

Поучи меня еще о бессонных ночах, блджадж!

P.S. Сомневаюсь, что их количество четыре. Или у кого-то очень извращенное понятие слова "рано". ;[

Мне к 8ми на работу, ехать 50 минут, так что вставать в 6.40 где-то.

[fatalityy]

Мне к 8ми на работу, ехать 50 минут, так что вставать в 6.40 где-то.

В этот момент понимаешь , как хорошо работать на себя . Хотя то чем я занимаюсь трудновато назвать работой.

[Pleasure]

В этот момент понимаешь , как хорошо работать на себя . Хотя то чем я занимаюсь трудновато назвать работой.

Ммм, да это и без всего понятно, что хорошо

[Bdain Dabage]

Мне к 8ми на работу, ехать 50 минут, так что вставать в 6.40 где-то.

Это же в каких ****** надо работать.

И я же говорил не выспишься!

Бокал пива за мой счет этому джентльмену! *указывает на себя*

Ага, с моей дисциплиной только на себя и работать... Так хоть кнутом гоняют.

[Pleasure]

Это же в каких ****** надо работать.

И я же говорил не выспишься!

Бокал пива за мой счет этому джентльмену! *указывает на себя*

Ага, с моей дисциплиной только на себя и работать...

Ммм просто через весь город ехать, из одного района в другой.
Да и я привыкла к непонятному графику и малому количеству сна. В выходные отсыпаюсь. :>

[Bdain Dabage]

Ммм просто через весь город ехать, из одного района в другой.
Да и я привыкла к непонятному графику и малому количеству сна. В выходные отсыпаюсь. :>

Ну, умнечка тогда, что тут сказать. = (

Только становится абсолютно не ясным на кой черт было заставлять нас гнать кого-либо спать.